- ein Tag für dich -
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Infos
Ort: Zermatt, Yoga Zermatt, Unterer Mattenweg 17
Datum: Samstag, 13. September 2025
Zeit: 09.00 bis ca. 17.00 Uhr
Energieausgleich: CHF 160 (Für dich gerade nicht möglich? Geld soll kein Hindernis sein. Melde dich gerne bei uns).
Plätze sind limitiert. Das Retreat findet ab 4 Teilnehmer statt.
Was dich erwartet:
- Opening Circle mit Teezeremonie
- Stiller Spaziergang zum Thema Ahnen / Wurzeln
- Yoga in der Natur mit Stef
- Picknick (Teilete)
- Stiller Spaziergang zurück in den Yogaraum
- Traumasensitive Breathwork Session
- Energieheilung (Integration mit Deltacur)
- Closing Circle & Sharing
Ein Tag zum Durchatmen, Auftanken und Wiederverbinden – mit Körper, Geist und Seele.
Wir freuen uns auf Dich!
Nina & Stef
- eigene Yogamatte, wenn möglich
- Wasserflasche
- Wasserfeste Kleidung
- Eine Sitzunterlage für Draussen
- Sonnencreme, Hut, Sonnenbrille, Insektenspray
- Dein Journal
- Schal, Kuscheltier, falls du eins hast 😉
- Picknick ( Wir machen eine Teilete, sprich wir teilen unser Essen miteinander, falls du jedoch Allergien hast bitte nimm dein eigenes Essen für nur dich mit)
- Deine Lieblingstasse
Bei einer Absage behalten wir uns vor, 50% zu verrechnen, wenn die Absage 48h vor Event stattfindet. Danach wird der volle Betrag fällig, ausser der Platz wird von jemand anderem eingenommen.
Fokus
Über Uns
Uns verbindet die Leidenschaft für Yoga – und der Wunsch, Menschen auf achtsame und würdevolle Weise zu begleiten.
Wir sind beide Yogalehrerinnen und haben uns während unserer Ausbildung im traumasensitiven Breathwork kennengelernt.
Unsere Intention ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du einfach sein darfst – mit allem, was du mitbringst.
Ein Raum, der getragen ist von Vertrauen, Präsenz und Mitgefühl.
Wir glauben daran, dass echte Heilung in Verbindung entsteht – mit dir selbst, mit deinem Körper, deinem Atem und mit anderen.
